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体操教室案内

■美しく見える立ち方、姿勢アドバイス、ウォーキング指導
　あなたの立ち方歩き方はいかがですか？
個別で美しく見える立ち方、姿勢のアドバイス矯正方法をやさしく指導いたします。

■ボディポテンシャルを利用した、腰痛肩こりなどの改善体操
■カラダの機能回復と日常生活動作・スポーツ動作の改善に効果的
　●運動経験に関わらず誰でも行える
　●効率の良い動きへと改善するトレーニング
　●骨格を意識して動かす
　●指導者の声がけで行う
大人しくゆっくりとした動作改善体操です。